Psychologická a terapeutická podpora pro ženy
Více klidu, lásky a radosti ze života i v mateřství.
Rosteme s dětmi
Jak na hněv v mateřství
Staňte se takovou mámou, jakou jste vždy toužila být – vyrovnanou a laskavou k sobě i k dětem:
Konzultace a terapie
Potkejme se osobně – on-line nebo v Praze či Praze-východ (Nupaky).
Bioenergetická cvičení a biodynamické masáže
Ciťte se lépe za pomoci práce s tělem.
O mně
Mgr. Pavla Kupčo
Jsem psycholožka, celostní terapeutka a matka dvou dětí.
Pomáhám ženám lépe zvládat jejich emoce a navracet se k sobě. Pomáhám jim zažívat více radosti, klidu, lehkosti, lásky a harmonie. Žít v souladu se sebou v mateřství i v životě.
Dlouhodobě se věnuji tématu zvládání hněvu v mateřství.
V konzultacích i terapii používám nejen techniky práce s myslí, ale i s tělem. Naše emoce jsou totiž zakotveny v těle. Zahrnutí těla umožňuje rychlejší a efektivnější změny.
Inspiruji, jak růst se svými dětmi a jak využívat naše emoce pro plnější a spokojenější život.
pracuji s klientkami (psychologické poradenství, koučování, terapie)
zkoumám hněv v mateřství
učím ženy pracovat s hněvem
žen četlo můj e-book či prošlo mými kurzy
TESTIMONIALS
Co říkají mé klientky
Pavle stoprocentně věřím a cítím se s ní plně v bezpečí. Díky tomu jsem zvládla překonat s takovou lehkostí i dost špatné stavy a zkušenosti.
Pavla je skvělá průvodkyně a odhazuji jednu vrstvu za vrstvou. Můžu říct, že jsem po roce úplně jiný člověk. Dřív doma celý den křik a já vystresovaná tak, že se mě kluci už pomalu báli a teď… doma paráda, klid a už jen ladím.
Eva Knoblová
matka dvou kluků
Konkrétní přínos? Zmíním jen ty přelomové pro mě – mám RADOST, cítím chvíle opravdových radostí a štěstí s dětmi (a v těch těžkých dokážu být daleko víc nad věcí a oprostit se od situace), překonala jsem mlsání (a taky zhubla:)), dokonale jsem zmapovala své já, své prožívání a POCHOPILA JSEM SE – s tím balastem, co nosím v hlavě nejde nebýt jako ten papiňák.
Cítím, že sama sebe více přijímám (i přes nedokonalost) a respektuji se. Za toto vše (a také za mnoho těch drobností, o kterých jen nepíšu) MOC DĚKUJI. A nakonec – manžel ze mě cítí větší klid a vyrovnanost… když mi to řekl, tak to pro mě bylo největší ocenění, když je ta změna patrná i navenek.
Iva
matka dvou dětí
BLOG
Můžete si přečíst
S čím a jak vám mohu pomoci aneb jak pracuji
25.10.2021
Pokud vás zájímá, jak pracuji, s čím vám mohu pomoci, z čeho vycházím a co vás zhruba se mnou čeká, v tomto článku najdete odpovědi.
Celostní pojetí: Pracuji celostně – to znamená s myslí, s emocemi i s tělem. Zahrnutí všech tří složek vaší osobnosti vám zaručí…
Klenot ukrytý ve stěžování si
5.2.2021
Máte chuť si stěžovat a zároveň pocit, že byste neměla? Tak v tom případě si tento článek rozhodně přečtěte. Nabídnu vám nový pohled na stěžování. Nebudu vás od něj odrazovat, jak to dělá spousta rádců a knih. Naopak vám ukáži, jaký skvost může být ve stěžování ukryt.
EMDR aneb Jak vám může rychlý pohyb očí pomoci zpracovat vaši minulost (i trauma)
9.6.2022
Trápí vás obrovské návaly zuřivosti, které vám přijdou neadekvátní situacím, ve kterých se objevují? Nebo vás pravidelně přepadají deprese či panické ataky? Naskakujete automaticky do vzorců, které vám neslouží či vám dokonce škodí (přejídání, závislosti – včetně té na sociálních sítích)?
Za silnými emocemi, jež se zdají být neadekvátní situacím, ve kterých se objevují, ale i za některými fyzickými obtížemi či závislostmi mohou být nezpracované zážitky z minulosti.
