BLOG – články pro vás – o mateřství, dětech a hněvu

Vytáčí mě bordel! Aneb nepořádek jako spouštěč hněvu.

od Pavla Kupčo | Led 22, 2020 | Hněv, křičení, papiňák

Vytáčí vás, když je doma nepořádek? Rozčilují vás všude poházené hračky, kusy oblečení či vršící se nádobí a prádlo? Nepořádek může snadno spouštět náš hněv. Pojďme se podívat blíže na to proč a co s tím. Nepořádek stěžuje fungování Nepořádek nám komplikuje...

číst více

Nemám uzavřený rok 2019 ani cíle pro rok 2020

od Pavla Kupčo | Led 8, 2020 | Osobní, Zamyšlení

Nemám pořádně zrekapitulovaný rok 2019 (natož celé desetiletí), ani jasně definované cíle pro nový rok 2020. Je to špatně? Nejdřív jsem se cítila trochu provinile. Pak jsem si ale uvědomila spoustu věcí. Možná i vy je potřebujete teď slyšet. Nejdřív jsem se...

číst více

3 tipy a 3 hry pro vysněné Vánoce

od Pavla Kupčo | Pro 12, 2019 | Praktické tipy, Vánoce

Jak prožít Vánoce v co největším klidu a pohodě? Jak odolat nástrahám a co nejvíc si je užít? Mám pro vás tři tipy a tři hry, které vám pomohou zažít letos Vánoce, jaké se přejete - vysněné Vánoce. 1. Naciťte se na svůj ideál a stanovte si záměr. Dejte si...

číst více

Mamííí, mamííí, já ci… Dejte mi už pokoj!

od Pavla Kupčo | Lis 26, 2019 | Hněv, křičení, papiňák, Osobní, Život s dětmi

Aééé! Íááá! Natahuje se vedle mě na špičkách na židličce, kterou si přitáhla k lince a chce vše, co vidí – jablko, které leží na lince; nůž, kterým krájím zeleninu na oběd; houbičku, kterou myji nádobí; mačkat tlačítka na indukční desce, na které vařím. Dožaduje se...

číst více

[VIDEO] Jak mluví vztek – z pohledu psycholožky a z pohledu logoterapeutky

od Pavla Kupčo | Lis 13, 2019 | Hněv, křičení, papiňák, Rozhovory

Jaká je řeč vzteku, jaká poselství nám vztek přináší, jak ovlivňuje naše těla a jak souvisí s potížemi v řeči – to vše se dozvíte v rozhovoru klinické logoterapeutky, Martiny Kolmanové, se mnou, Pavlou Kupčo, psycholožkou a bodyterapeutkou.

číst více

[VIDEO] Podzim a hněv

od Pavla Kupčo | Říj 29, 2019 | Rozhovory

Jak ovlivňuje podzim naše nálady, emoce a zejména emoci hněvu? O tom jsem si povídala s Kateřinou Venzarovou. Z rozhovoru se dozvíte, k čemu nás současné období vybízí; jak jím projít co nejhladčeji a jak do toho zapojit i naše děti.

číst více

Dávat vzteku volný průchod? Ano či ne? Aneb co dělat, když se dítě vzteká

od Pavla Kupčo | Říj 15, 2019 | Dotazy klientů, Hněv, křičení, papiňák, Život s dětmi

„Dobrý den, zajímalo by mě, jak se dítě z toho, že nechává volný průchod emocím (vzteku), naučí (nebo my jej naučíme), jak to dělat jinak než se válet po zemi nebo křičet 🙂“ napsala mi jedna žena, která sleduje mou facebookovou stránku Rosteme s dětmi. To je velmi...

číst více

[VIDEO] Je transformace hněvu blbost?

od Pavla Kupčo | Říj 1, 2019 | Hněv, křičení, papiňák

Nedávno jsem zaslechla názor, že transformace hněvu je blbost. Hněv prý buď je a nebo není a když je, tak má svůj dobrý význam a naším úkolem není ho nějak transformovat, ale něco ve svém životě už konečně změnit. V tom je hodně pravdy. Na druhou stranu to není vůbec...

číst více

Opravdu nikdy nekřičíš?!?

od Pavla Kupčo | Čvc 16, 2019 | Hněv, křičení, papiňák, Osobní

„A Pavla jako fakt vůbec nekřičí?!“ ptala se jedna známá mého muže. Opravdu nikdy nekřičím? Tuším, že ta otázka zajímá i jiné ženy. Pokud i vás, v tomto článku najdete odpověď. Ptala se, jestli (ne)křičím Když se mi můj muž zmínil o tom, jaký dotaz dostal,...

číst více