BLOG – články pro vás – o mateřství, dětech a hněvu
EMDR aneb Jak vám může rychlý pohyb očí pomoci zpracovat vaši minulost (i trauma)
Trápí vás obrovské návaly zuřivosti, které vám přijdou neadekvátní situacím, ve kterých se objevují? Nebo vás pravidelně přepadají deprese či panické ataky? Naskakujete automaticky do vzorců, které vám neslouží či vám dokonce škodí (přejídání, závislosti – včetně té na sociálních sítích)?
Za silnými emocemi, jež se zdají být neadekvátní situacím, ve kterých se objevují, ale i za některými fyzickými obtížemi či závislostmi mohou být nezpracované zážitky z minulosti.
Já chci maminku! Tu hodnou.
…Co mě však trochu zaskočilo, bylo, když mé dítě usedavě vzlykalo a jindy zas vztekle křičelo, že chce maminku, zatímco já byla přímo u něj.
Zažily jste to také někdy?
Přemýšlela jsem, co to může znamenat…
Nevnímá mě?
S čím a jak vám mohu pomoci aneb jak pracuji
Pokud vás zájímá, jak pracuji, s čím vám mohu pomoci, z čeho vycházím a co vás zhruba se mnou čeká, v tomto článku najdete odpovědi. Celostní pojetí Pracuji celostně – to znamená s myslí, s emocemi i s tělem. Zahrnutí všech tří složek vaší osobnosti vám zaručí...
Klenot ukrytý ve stěžování si
Máte chuť si stěžovat a zároveň pocit, že byste neměla? Tak v tom případě si tento článek rozhodně přečtěte. Nabídnu vám nový pohled na stěžování. Nebudu vás od něj odrazovat, jak to dělá spousta rádců a knih. Naopak vám ukáži, jaký skvost může být ve stěžování ukryt.
Když se mámy vztekají…
Slyšela jste někdy večer od sousedů křičení? Ženský hlas, který ječel? A překvapilo vás to?
Nebo vás někdy dokonce překvapil váš vlastní hlas, který najednou „z ničeho nic“ křičel na vaše drahé děti?
To nepotřebuješ!
Říkali vám, když jste byla malá, že něco nepotřebujete? A říkáte to vy dnes svým dětem? Povím vám jeden příběh... vlastně dva. Chtěla jsem... Chtěla jsem jít běhat. Nebo se možná jen projít. Ani jsem nevěděla, jestli budu schopna běhat, protože mi nebylo...
Kdo z koho? Mocenské boje s dětmi
Možná to také znáte. Mocenské boje s dětmi, přetahování se o moc, neústupnost... a možná, stejně jako já, to znáte i z jiných situací ze života. Mně to došlo, až když se to změnilo. A v úplně jiné situaci. Ale ta paralela je přesná. A funkčnost ověřena v obou...
Od hněvu k síle a naplnění: Má osobní cesta k nejlepší verzi sebe samé
Všechno to začalo na kameni, kam jsem jako malá utíkala, když jsem se cítila nepochopena a nedoceněna. V sadu u babičky na kameni, který byl pro mě tehdy skálou. Tam nahoru jsem vylezla, postavila se a snila o tom, jak jednou budu důležitá a ukážu světu svoji velikost a velkolepost. A že rodiče jednou pochopí a budou litovat…
Když jsou znevažovány naše emoce… aneb důležitá věc o hněvu
Nedávno jsme měli rozepři s mužem. Připomněla mi jednu důležitou věc o hněvu. Aby se mohl hněv rozpustit, musí být splněna následující podmínka. Víte která?
4 nejčastější mýty o křičení na děti
Je opravdu důležité nekřičet? Přečtěte si 4 mýty, kterým mé klientky nejčastěji věří. Tomu druhému jsem určitou dobu věřila i já.
