BLOG – články pro vás – o mateřství, dětech a hněvu
Tahle to už dál nejde! Aneb cesta od křiku k větší harmonii
Co dělat s hněvem? Nakolik se lze změnit a méně křičet? Jak to udělat? Jak žít ve větším klidu a větší harmonii? Odpovědi najdete v následujícím rozhovoru.
Chráněno: Jak na vztek a křik laskavou výživou
Chráněno heslem
Chcete-li zobrazit tento příspěvek, zadejte heslo:
Práce s odporem. Aneb jak se hněv táhne celým mým životem
Odpor, vzdor, sabotování sebe sama či dokonce deprese. I to mohou být formy hněvu. Možná něco z toho také znáte... Mé nedávné aha Nedávno jsem si uvědomila, jak se hněv táhne celým mým životem. Jak silně tato emoce ovlivňovala, co jsem dělala, jak jsem se...
Vytáčí mě bordel! Aneb nepořádek jako spouštěč hněvu.
Vytáčí vás, když je doma nepořádek? Rozčilují vás všude poházené hračky, kusy oblečení či vršící se nádobí a prádlo? Nepořádek může snadno spouštět náš hněv. Pojďme se podívat blíže na to proč a co s tím. Nepořádek stěžuje fungování Nepořádek nám komplikuje...
Nemám uzavřený rok 2019 ani cíle pro rok 2020
Nemám pořádně zrekapitulovaný rok 2019 (natož celé desetiletí), ani jasně definované cíle pro nový rok 2020. Je to špatně? Nejdřív jsem se cítila trochu provinile. Pak jsem si ale uvědomila spoustu věcí. Možná i vy je potřebujete teď slyšet. Nejdřív jsem se...
3 tipy a 3 hry pro vysněné Vánoce
Jak prožít Vánoce v co největším klidu a pohodě? Jak odolat nástrahám a co nejvíc si je užít? Mám pro vás tři tipy a tři hry, které vám pomohou zažít letos Vánoce, jaké se přejete - vysněné Vánoce. 1. Naciťte se na svůj ideál a stanovte si záměr. Dejte si...
Mamííí, mamííí, já ci… Dejte mi už pokoj!
Aééé! Íááá! Natahuje se vedle mě na špičkách na židličce, kterou si přitáhla k lince a chce vše, co vidí – jablko, které leží na lince; nůž, kterým krájím zeleninu na oběd; houbičku, kterou myji nádobí; mačkat tlačítka na indukční desce, na které vařím. Dožaduje se...
![[VIDEO] Jak mluví vztek – z pohledu psycholožky a z pohledu logoterapeutky](https://www.pavlakupco.cz/wp-content/uploads/2019/11/Jak_mluvi_vztek-400x250.jpg)
[VIDEO] Jak mluví vztek – z pohledu psycholožky a z pohledu logoterapeutky
Jaká je řeč vzteku, jaká poselství nám vztek přináší, jak ovlivňuje naše těla a jak souvisí s potížemi v řeči – to vše se dozvíte v rozhovoru klinické logoterapeutky, Martiny Kolmanové, se mnou, Pavlou Kupčo, psycholožkou a bodyterapeutkou.
![[VIDEO] Podzim a hněv](https://www.pavlakupco.cz/wp-content/uploads/2019/10/Podzim-a-hnev-400x250.jpg)
[VIDEO] Podzim a hněv
Jak ovlivňuje podzim naše nálady, emoce a zejména emoci hněvu? O tom jsem si povídala s Kateřinou Venzarovou. Z rozhovoru se dozvíte, k čemu nás současné období vybízí; jak jím projít co nejhladčeji a jak do toho zapojit i naše děti.
Dávat vzteku volný průchod? Ano či ne? Aneb co dělat, když se dítě vzteká
„Dobrý den, zajímalo by mě, jak se dítě z toho, že nechává volný průchod emocím (vzteku), naučí (nebo my jej naučíme), jak to dělat jinak než se válet po zemi nebo křičet 🙂“ napsala mi jedna žena, která sleduje mou facebookovou stránku Rosteme s dětmi. To je velmi...
