Jste vytočená?

Zatočte s tím!

Roztočte kolečko na uklidnění:

Více k ozvučenému výdechu najdete v tomto článku s videem.

Chcete další tipy, jak být klidnější a laskavější mámou? Stáhněte si zdarma e-book Z bouchajícího papiňáku laskavou mámou.

Techniky dýchání do trojúhleníku či do ležaté osmičky najdete ve facebookové skupině Jak na hněv v mateřství spolu s dalšími videii a tipy. Můžete tam také sdílet své těžkosti či odpovědi na vaše otázky. Srdečně vám do skupiny zvu.

Vždy aktivní

Potřebné soubory cookie pomáhají vytvořit web použitelný tak, že umožní základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webu. Web nemůže bez těchto souborů cookie pracovat správně.

název	Doména	Účel	Uplynutí	Typ
wpl_user_preference	www.pavlakupco.cz	WP GDPR Cookie Consent Preferences	1 year	HTTP	csrfToken	partner.martinus.cz	Cross-Site Request Forgery (CSRF) Prevention cookie	52 years	HTTP	JSESSIONID	nr-data.net	A generic technical cookie used for storing user session identifier in web applications.	52 years	HTTP	YSC	youtube.com	YouTube session cookie.	52 years	HTTP	SID	form.simpleshop.cz	Google secure single sign-on cookie storing digitally signed and encrypted records of a user’s Google account ID and most recent sign-in time.	1 days	HTTP	XSRF-TOKEN	mgr-pavla-kupco.reenio.cz	Generic Cross Site Request Forgery prevention token	52 years	HTTP

Marketing

Marketingové soubory cookie slouží ke sledování návštěvníků na webových stránkách. Záměrem je zobrazit reklamy, které jsou relevantní a které se týkají individuálního uživatele, a tím hodnotnější pro vydavatele a inzeráty třetích stran.

název	Doména	Účel	Uplynutí	Typ
_fbp	pavlakupco.cz	Facebook Pixel advertising first-party cookie	3 months	HTTP	VISITOR_INFO1_LIVE	youtube.com	YouTube cookie.	6 months	HTTP

Analytics

Soubory cookie služby Analytics pomáhají vlastníkům webů porozumět tomu, jak návštěvníci komunikují s weby shromažďováním a hlášením informací anonymně.

název	Doména	Účel	Uplynutí	Typ
_ga	pavlakupco.cz	Google Universal Analytics long-time unique user tracking identifier.	2 years	HTTP	_gid	pavlakupco.cz	Google Universal Analytics short-time unique user tracking identifier.	1 days	HTTP	uuid	sibautomation.com	MediaMath tracking cookie.	5 years	HTTP

Preferences

Soubory cookie předvoleb umožňují webu zapamatovat si informace, které mění způsob chování nebo vzhledu webu, například upřednostňovaný jazyk nebo oblast, ve které se pracujete.

název	Doména	Účel	Uplynutí	Typ
NID	google.com	Google unique id for preferences.	6 months	HTTP

Unclassified

Neklasifikované soubory cookie jsou soubory cookie, které se v procesu klasifikují, společně s poskytovateli jednotlivých souborů cookie.

název	Doména	Účel	Uplynutí	Typ
_gat_gtag_UA_77725045_1	pavlakupco.cz	---	Session	---	sib_cuid	pavlakupco.cz	---	5 years	---	wordpress_test_cookie	www.pavlakupco.cz	Generic WordPress cookie.	52 years	HTTP	S	docs.google.com	---	Session	---	COMPASS	docs.google.com	---	Session	---	wbk_stats_from_0	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_to_0	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_date_0	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_from_1	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_to_1	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_date_1	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_from_2	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_to_2	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_date_2	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_from_3	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_to_3	simpleshop.cz	---	1 month	---	wbk_stats_date_3	simpleshop.cz	---	1 month	---	reenioCookieCheck	reenio.cz	---	Session	---	.AspNetCore.Antiforgery.mLc0_3LYtM4	mgr-pavla-kupco.reenio.cz	---	52 years	---

Níže zadejte své křestní jméno a e-mail

Pošlu Vám e-book Z bouchajícího papiňáku laskavou mámou. A spolu s ním získáte i pravidelnou dávku inspirace, jak žít šťastněji a vyrovnaněji (nejen) s dětmi.

Váš e-book už je na cestě k vám!

Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Mgr. Pavla Kupčo, IČ: 04883187, se sídlem K parku 298, 251 01 Nupaky) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů , které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání e-booku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.

Níže zadejte svůj e-mail.

Pošlu Vám e-book Z bouchajícího papiňáku laskavou mámou. A spolu s ním získáte i pravidelnou dávku inspirace, jak žít šťastněji a vyrovnaněji (nejen) s dětmi.

Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání e-booku a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu.

Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko ODHLÁSIT v každém zaslaném e-mailu.