Sám sebe vyslovit

Ozvučený výdech Ozvučený výdech je úžasná metoda, která vám může pomoci uvolnit napětí a cítit se lépe. A pokud se cítíte dobře, tak se cítit ještě lépe a zintenzivnit pozitivní pocity jako například pohodu nebo slast. Je jednoduchá a lze ji využít téměř kdykoli a...