Jaká je řeč vzteku a jaká poselství nám vztek přináší – to je téma následující rozhovoru s názvem Jak mluví vztek?
Jde o rozhovor klinické logoterapeutky, Martiny Kolmanové, se mnou, Pavlou Kupčo, psycholožkou a bodyterapeutkou. Obě dvě se v rozhovoru dělíme o své poznatky a zkušenosti – z pozice odbornic, ale i matek.
V rozhovoru se dozvíte:
– Co jsou to emoce a jak je zdravě prožívat.
– Jak ovlivňuje vztek naše tělo, náš mozek i naši paměť.
– Co obvykle stojí za tím, že se často vztekáme a křičíme.
– Jak souvisí vztek (a vůbec emoce) – dětí i rodičů – s naší řečí a kvalitou mluvy našich dětí.
– Příběh z Martininy praxe o vzteku pod jazykem.
– Jak se vztekem pracovat – jednoduché tipy z bioenergetiky.
Rozhovor naleznete na facebooku zde nebo u Martiny ve videotéce (pro ty z vás, které nemáte facebook či chcete zhlédnout více webinářů a videí).
Jak se vám rozhovor líbil?
Máte k tématu ještě nějaké otázky? Napište je do komentáře, rádi vám je zodpovíme.
K přijetí, prožití a transformaci hněvu používá nejen techniky práce s myslí, ale i s tělem. Zahrnutí těla umožňuje rychlejší a efektivnější změny.
Inspiruje, jak růst se svými dětmi i se svým hněvem.
Je autorkou e-booku Papiňák pod kontrolou: Jak přestat křičet na své dítě, meditace Dobrá máma a on-line kurzu Jak méně křičet a žít ve větší harmonii se sebou samou i se svými dětmi.
Její příběh si můžete přečíst zde.
